ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАБИТОСТИ НОСА
Расскажу о том, какая процедура поможет избавиться от этого недуга. Она также описана в моей новой книге «Здоровье — ваше богатство»!
⠀
📍Не забудьте сохранить данный метод, чтобы во время заложенного носа быстро найти пост!
⠀
Итак, промывание носовых пазух делают обычной содовой водой. На 1 стакан тёплой воды 0.5 ч.л. соды. Раствор влить в чайничек.
⠀
Далее наклонив головой чуть вбок, в одну ноздрю вода вливается из чайничка, а из другой выливается.
⠀
Процедуру можно проводить в позе йогов Дукта — асана или проще в позе человека, кто доит корову.
⠀
Важно! Когда высмаркиваетесь и освобождаете нос от излишков воды — делать это нужно двумя ноздрями!
⠀
После процедуры откроется большое количество рецепторов, в том числе «алфакторий бал» обонятельные луковицы. Это единственные рецепторы, которые не входят в гипоталамический круг.
⠀
⏬Как вы избавляетесь от забитости носа? Напишите в комментариях!
⠀
#заложенныйНос #забитыйНос #промывкаНоса #промывкаНосовыхПазух #носовыеПазухи #ВиталийОстровский #веган #макробиотика
